En abril del 2015 decidí iniciar un blog, mi objetivo era y sigue siendo poder comunicar y compartir temas relacionados a la psicología del deporte , el ejercicio y la actividad física desde un lenguaje cotidiano, dejar de lado los tecnicismos y poder poner compartir con quienes quieran conocer y prender más de la psicología aplicada a este campo.

 

Cambiaron mis ideas y mi enfoque en estos cinco años? mucho, luego de casi 10 años de trabajar en el campo deportivo mi perspectiva cambió, inicialmente hacia mucho enfoque en el rendimiento, en el deporte, ahora tengo aprendido y vivido que el deportista primero es persona y después deportista, y que la psicología del deporte antes que nada es psicología, es asistir y orientar a las personas para crecer y lograr un bienestar general dentro y fuera del ejercicio y el deporte”

 

Mi enfoque esta centrado en la persona y no en el rendimiento , entendiendo que este no está en mi control y que la psicólogía no potencia el rendimiento, pero si, desde nuestra ciencia colaboramos con las personas a que potencien recursos y que son ellos quienes optimizan su rendimiento. PRIMERO PERSONAS

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Una frase que fui entendiendo en en los años  es la siguiente: "para ser un atleta de alto rendimiento, tu vida debe ser de alto rendimiento", entrenar la mente va más allá de enfocarnos en variables psicológicas relacionándolas al rendimiento, es hacer conciencia de como estamos llevando las cosas y que cambios decidimos a realizar (con esfuerzo y constancia) para crecer, es cultivar hábitos, actitudes y acciones, que son la base para un estilo de vida de alto rendimiento. Por eso la palabra ACOMPAÑAMIENTO cobra otro sentido.

 

Celebro estos cinco años de blog, haciendo un cambio de plataforma y de renovar los contenidos desde estas perspectivas, sin prisa pero sin pausa. Gracias por acompañarme, los comentarios , dudas y experiencias son siempre útiles para seguir creciendo.

 

Natalia